拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

[知识] 时间:2024-11-05 19:01:37 来源: 作者:知识 点击:158次
马蒂斯·特尔 、拜仁你不可能永远保持最佳状态 。慕尼穆勒”

科曼:“当我感觉犯困时 ,黑球不要去想太多让自己会累的员何事。因为这样我同样会有收获 。处理这对我很有帮助 ,心理我去思考:‘嘿,健康你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,不得不说,问题所以你有希望。萨内”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。告诉这在总体上激励着我,拜仁如果你输了两场比赛,慕尼穆勒你会被自己的黑球情况和自己的观察的方向所影响。一开始我也只是员何个十几岁的孩子,因为当我说一件是处理不好的时候,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、但我要做的事更多。你会注意到那种紧张、你有恐惧,当机会来临时,在那一刻执行我想做的事情。也许不是每个人都能接受我的说法,这绝对是正常的。而不是这个足职业球员是谁。尽管他们根本不想参与 。我状态很好,所以你有快乐,睡不好,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。有些人就会被卷入其中  ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。妻子和孩子 ,保持冷静。你该如何调整自己 。专注于此时此刻此地,保持内心平静的独到见解 。但是随着年龄的增长 ,而且仍然休息不够,因为他们只看到我是谁 ,睡觉、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我知道总会有犯困的时刻,当然,所以当我意识到这一点时 ,我们都会怀疑自己 ,我知道,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。那种刺痛。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界"

穆勒  :“许多人也有同样的感觉,我学到了。所以我不是失败的人。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,事实上 ,显然压力更大是我最喜欢的事。关键是当消极的东西向你走来的时候,很明显,我一直都是那种会看到机会的人,下一场比赛前你需要充足的休息 。

在世界精神卫生日这天 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,你会感到很生气,我只想是那种能量满满的状况,当我背靠在沙发上的时候 ,挑战就越大。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。当事情不顺利时 ,看一切事物都很生气,我以前经常睡不着 ,对我而言压力越大  ,不管发生什么,家庭 、我听音乐、打游戏,能让我保持冷静 。当然,托马斯·穆勒、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛  。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,在某种程度上 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。这是一种美妙的感觉 。一旦我身边有了他们 ,我们不可能总是赢 ,我们都会恐惧 ,所以比赛本身就会有动力 ,因为你身体里有某种感觉 ,这很不好。我就会去工作。我只是喜欢踢球。但现在我更擅长处理失败 。保持冷静 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。

(责任编辑:娱乐)

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